魚肝油的用法魚肝油如何使用

　　魚肝油主要含有維生素A和維生素D，常用于防治夜盲、佝僂病等。那么你對魚肝油的使用方法了解多少呢?以下是由我整理關(guān)于魚肝油的用法的內(nèi)容，希望大家喜歡!

　　魚肝油的用法

　　持續(xù)時間。小兒吃魚肝油要堅(jiān)持吃，3歲以前最好是連續(xù)吃上三四個月停一停，然后再接著吃。成人可以根據(jù)需要適量吃，一般吃的比較少。

　　食用次數(shù)。小兒吃魚肝油一般每天一粒就夠了，如果缺鈣比較嚴(yán)重，則要每天增加一粒。成人一般每天2–3粒，間隔6–8個小時。

　　食用時間。一般吃魚肝油上午吃比較好，然后晚上睡覺前再搭配吃一粒鈣劑更好(這是針對需要補(bǔ)鈣的孩子而言的)

　　吃的方法。1歲以下的小兒，吃魚肝油時必須由大人把魚肝油咬開，把魚肝油滴到寶寶的嘴里吃，然后把魚肝油的膠囊皮自己吃了，也能補(bǔ)充營養(yǎng);對于2歲以上的寶寶，咀嚼能力提高了，可以讓寶寶直接把魚肝油咬碎了，都吃下去，但是大人要監(jiān)督著讓寶寶使勁嚼碎了。

　　由于魚肝油有特殊的魚腥味，有的孩子吃不上來，不想吃。家長可以把魚肝油滴進(jìn)孩子的粥飯里或奶粉里讓他喝下。

　　魚肝油的健康影響

　　維生素D

　　維生素D有助于確保身體吸收和儲存鈣和磷，維生素D缺乏會導(dǎo)致佝僂病、骨軟化癥等，而由于戶外活動不足、霧霾、防曬、強(qiáng)化食品少等原因，維生素D缺乏的現(xiàn)象在國內(nèi)非常普遍。天然食物中含有維生素D的食物非常少，多脂肪的魚類、魚肝油是獲得維生素D的最好食物來源。

　　過量風(fēng)險

　　維生素D過量可引起一些非特異性的癥狀，比如厭食、體重下降、多尿、心律失常等，更嚴(yán)重的是它可能通過提高血鈣水平導(dǎo)致血管和組織鈣化，損傷心臟、血管和腎臟。同時補(bǔ)充1000mg鈣與400IU維生素D的絕經(jīng)期后婦女腎結(jié)石風(fēng)險可增加17%。

　　可耐受最高攝入量:0~6月是1000IU，6~12月是1500IU，1~3歲是2500IU，4~8歲是3000IU，≥9歲是4000IU。

　　維生素A

　　維生素A對于維持正常的視覺功能、免疫系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)的健康很有幫助，可以通過動物肝臟、綠黃橙色蔬菜、鮭魚等魚類、芒果等水果、奶制品獲得，理論上除了早產(chǎn)兒、欠發(fā)達(dá)地區(qū)的兒童孕婦外都不容易缺乏。但慢性腹瀉可能造成維生素A損失，導(dǎo)致干眼癥或夜盲癥以及貧血等癥狀，我國兒童維生素A缺乏率在部分地區(qū)可達(dá)到10%以上，亞臨床型維生素A比例更高，可降低兒童的機(jī)體抵抗力，造成呼吸道、消化道等感染性疾病高發(fā)。

　　過量風(fēng)險

　　16世紀(jì)時候就曾有食用北極熊肝臟中毒的報(bào)道，維生素A攝入長期超過33000IU會慢性中毒，出現(xiàn)禿發(fā)、運(yùn)動失調(diào)、疼痛等。成人一次攝入超過66 000IU會立刻發(fā)生嘔吐、頭痛等癥狀。一般日常補(bǔ)充不建議超過10000IU。但與此同時兒童維生素A缺乏的現(xiàn)象也不少見(國內(nèi)不同地區(qū)3%~50%)。中毒癥狀：頭暈、惡心、疼痛甚至死亡。

　　可耐受最高攝入量：0-3歲的嬰幼兒是2000IU，4-8歲3000IU，9-13歲5667IU，14-18歲9333IU，成人是10000IU。

　　重金屬

　　由于海洋污染加重，魚肉、魚內(nèi)臟中常富集重金屬，因此傳統(tǒng)魚肝油容易有重金屬超標(biāo)的風(fēng)險，對健康產(chǎn)生不利影響。而藥品維生素AD滴劑一般采用合成的維生素A和維生素D，重金屬超標(biāo)風(fēng)險較小。所以建議服用藥品維生素AD滴劑補(bǔ)充。

　　常見的魚肝油類別

　　預(yù)包裝食品

　　食品類魚肝油，其生產(chǎn)門檻相對較低，維生素AD含量相對不準(zhǔn)確，產(chǎn)品質(zhì)量需要看企業(yè)所執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)與品質(zhì)控制程度，合格產(chǎn)品作為日常食品是安全的。

　　保健食品

　　保健食品，就是我們常說的“藍(lán)帽子”標(biāo)示，有國食健字號。一般含有維生素A、維生素D、DHA等成分。不得超范圍宣傳功效，不能代替藥品。

　　藥品

　　比食品魚肝油劑量和成分更為明確，使用更有針對性。

　　初加工產(chǎn)品和原料、非食用魚油脂等

　　按照海關(guān)商品編碼，魚肝油及其分離品包括食用魚油、非食用魚油脂、水產(chǎn)醫(yī)藥制品等。

　　肝油

澳洲魚肝油healthy care怎么用

說明
成人：每日1-3粒，隨餐服用,飯后服用或遵醫(yī)囑。 4-12歲兒童：每日1粒，刺破擠入牛奶，果汁，麥片中服用?；蜃襻t(yī)囑。功效
促進(jìn)兒童及青少年身心健康；預(yù)防心血管疾病及老年癡呆癥；幫助人體補(bǔ)鈣壯骨；改善視力；調(diào)節(jié)免疫功能 適用人群
所有人（四歲以上）

魚肝油的用法用量誰知道

藥名〗維生素 AD（Vitamin AD） 〖其它名稱〗魚肝油 〖適應(yīng)證〗維生素D和維生素A在天然界共存于魚肝油中。用于補(bǔ)充營養(yǎng)。 〖劑型〗膠丸劑（每粒含維生素A3000國際單位，維生素D300國際單位），滴劑（每克含維生素A5000國際單位，維生素D500國際單位） 〖用法用量〗①滴劑:每次2滴，每日1～3次；②膠丸:每次1粒，每日1～3次。 〖用藥觀察〗 不良反應(yīng) ①過量服用可產(chǎn)生慢性中毒，早期表現(xiàn)為骨關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、皮膚瘙癢、口唇干裂、軟弱、發(fā)熱、頭痛、便秘、腹瀉、惡心嘔吐等，應(yīng)及時就醫(yī)；②大量應(yīng)用可致急性中毒，甚至死亡。 注意事項(xiàng) 本制劑維生素A和維生素D的比例為10:1，長期大量使用，易引起維生素A慢性中毒。故治療佝僂病時宜用維生素D制劑。

魚肝油丸說明書

【別名】 魚肝油丸 ,維生素AD
【適應(yīng)癥】 用于身體虛弱者、結(jié)核患者、病后恢復(fù)期及幼兒、產(chǎn)婦等作營養(yǎng)劑，也有于防治夜盲癥、干眼炎、角膜姿稿軟化癥、佝僂病、軟骨病等維生素A及D缺乏病
【用量用法】跡念孝 口服：1～3丸／次，3次／日。
【規(guī)格】 膠丸：每丸含維生素A3000U（高早或5000U）、維生素D300U（或500U）。
【注】Admin 注射劑 .規(guī)格為:0.5ml(每支含VitA2.5萬u,VitD2500u).用法:肌內(nèi)注射,小兒劑量為0.5-1ml/次,Qd.
滴劑:規(guī)格為10ml,50ml.每1ml含VitA50000u,VitD5000u.小兒劑量:1.預(yù)防3-6drop/d. 2.治療5-10drop/次,Bid-Tid.(1克≈30drop).

魚肝油使用說明？？？

病情分析：魚肝油雙叫維生素A，D如果是膠囊就是維生素AD膠囊，如果是滴劑就叫維生素AD滴劑。作用都是用于維生素AD缺乏癥，魚肝油中的維生素A可促進(jìn)視覺細(xì)胞內(nèi)感光色素的形成，調(diào)試眼睛適應(yīng)外界光線強(qiáng)弱的能力，以降低夜盲癥和視力減退的發(fā)生，維持正常的視覺反應(yīng)。維生素D有助于促進(jìn)人體對鈣的吸收，嬰幼兒缺乏維生素D會引起佝僂病，成人缺乏維生素D會造成骨骼軟化癥。
指導(dǎo)意見：二種制劑的服用方法是不一樣的，具體情況最好是看看產(chǎn)品的說明書。

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